Οι γυμνασμένοι έφηβοι κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ως ενήλικες

Σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβος και στον κίνδυνο να πάθει αργότερα έμφραγμα, ως ενήλικας, διαπίστωσαν ότι υπάρχει Σουηδοί επιστήμονες, σύμφωνα με τη σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Πέτερ Νόρντστρομ του Πανεπιστημίου Ουμέα, εξέτασαν σχεδόν 744.000 άνδρες, διαπιστώνοντας ότι όσοι είχαν κάνει περισσότερη και καλύτερη αεροβική άσκηση ως έφηβοι, είχαν μικρότερη πιθανότητα εμφράγματος, μετά από 30 έως 40 χρόνια.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, ο κίνδυνος υπάρχει ακόμα και άσχετα με το βάρος των ανδρών, όταν ήταν έφηβοι, ωστόσο οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι είχαν σχετικά μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος σε σχέση με τους λεπτούς, που παράλληλα γυμνάζονταν τακτικά στο παρελθόν.

Συγκεκριμένα, για κάθε αύξηση κατά 15% στην αεροβική ικανότητα ενός νέου παρατηρείτο μείωση περίπου 18% στον κίνδυνο εμφράγματος μετά από 30 χρόνια. Ακόμα, η τακτική άσκηση κατά την εφηβεία συσχετιζόταν με μια μείωση κατά 35% στον κίνδυνο πρόωρου εμφράγματος. Σε σχέση με τους πιο καλά γυμνασμένους κατά την εφηβεία νέους, οι λιγότερο γυμνασμένοι είχαν κατά 2,1 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος αργότερα στη ζωή τους.

Όσοι παχύσαρκοι ήταν σε σχετικά καλή αεροβική κατάσταση, είχαν κατά 71% αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος σε σχέση με τους λεπτούς αγύμναστους, αλλά υπερτετραπλάσιο κίνδυνο σε σχέση με τους λεπτούς γυμνασμένους.

«Η σχέση ανάμεσα στην αεροβική εκγύμναση και στην καρδιοπάθεια είναι πολύπλοκη και μπορεί να επηρεαστεί επίσης από άλλους παράγοντες», τόνισε ο Πέτερ Νόρντστρομ.